Những chi tiết quan trọng nhất không nên bỏ qua khi leo ngoài trời là gì?

2. Nếu ngọn núi xen kẽ với cát, sỏi, đá bọt, cây bụi và các loài thực vật hoang dã khác, không nắm bắt rễ của cỏ hoặc cành không rắn khi leo lên. Nếu bạn ngã xuống trong khi leo lên, bạn nên đối mặt với độ dốc cỏ và xuống để tự bảo vệ.

3. Nếu bạn có hơi thở trên đường lên, đừng buộc mình phải leo lên, bạn có thể dừng lại ở cùng một nơi và hít thở sâu 10-12 cho đến khi hơi thở của bạn thậm chí còn lại, sau đó tiến về phía trước với tốc độ chậm.

4. Giày phải vừa vặn (giày cao su và giày du lịch là tốt), không có giày cao gót, và quần áo nên lỏng lẻo (quần áo thể thao và quần áo giản dị là tốt); 5. Mang một ít nước hoặc đồ uống với bạn trong trường hợp không có nước trên núi;

6. Tốt hơn là không nên leo lên núi khi thời tiết xấu để tránh nguy hiểm;

7. Đừng chạy xuống núi khi đi xuống, để tránh nguy cơ không thể thu thập chân của bạn;

8